Вы можете оформить заказ, связавшись с нами по телефону, оставив заявку на сайте или отправив еена адрес электронной почты. Мы обязательно Вам ответим !.
Описание
Свойства изюма
- Изюм — это питательные сухофрукты, которые, как и другие орехи, можно найти круглый год. Это пища с высоким содержанием калорий, низким содержанием жира и натрия. Поэтому употребление изюма в пищу очень полезно для людей, которые должны соблюдать диету с низким содержанием натрия.
2- Изюм обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает разрушение клеток.
- Изюм играет важную роль в здоровье костей и профилактике остеопороза, поэтому его потребление очень полезно для женщин в пременопаузе.
4- Это хороший источник витамина D и эстрогена.
5- Изюм хоть и сладкий и липкий, но не оказывает разрушающего действия на зубы и не вызывает кариеса, можно даже сказать, что этот сухофрукт предотвращает кариес … Изюм очень полезен для здоровья зубов и десен.
- Изюм — хороший источник витаминов и питательных веществ для организма. В изюме присутствуют элементы и витамины, такие как железо, калий, кальций и витамины группы B.
- Изюм содержит много железа … 600 граммов изюма обеспечивают 90% суточной потребности организма в железе. В 100 граммах изюма содержится около 1,88 мг железа, а в 100 граммах говядины — от 2 до 4 мг железа.
8- Изюм является хорошим источником клетчатки, антиоксидантов, а также хорошим источником энергии.
- Волокно предотвращает рак толстой кишки, помогает предотвратить аномальный рост клеток, заболевания, а также контролирует уровень сахара в крови.
10- Добавьте изюм в мясо, чтобы уменьшить количество жира в пище, увеличить количество клетчатки и железа и уменьшить количество натрия.
11- Антиоксиданты уменьшают старение и его болезни.
- Изюм предотвращает рак.
- Изюм снижает уровень ЛПНП или плохого холестерина в крови и снижает риск сердечных заболеваний.
- Если вы потребляете изюм каждый день в течение 4 недель, уровень антиоксидантов в крови повысится, а уровень плохого холестерина (ЛПНП) снизится.
- Изюм снимает стресс.
- Этот сухофрукт способствует правильному функционированию артерий тела.
17- Изюм используется для лечения заболеваний желудка и запоров. Чтобы предотвратить эти заболевания, можно замочить 5-6 изюм и через несколько часов выпить его воду.
- Исследования показали, что спортсмены, которые потребляют около чашки изюма до и во время тренировки, защищают клетки лучше, чем остальное тело.
- Изюм, благодаря содержанию в нем фруктозы, сахара обладает свойством быстрого потребления энергии и потери веса.
- Изюм, как и морковь, полезен для здоровья глаз.
21- Изюм укрепляет нервы.
22- Изюм выводит из организма лень и вялость.
- Избегайте гнева, употребляя в пищу изюм
- Изюм заставляет организм терять лишнюю воду.
- Изюм делает рот ароматным.
- Уменьшает сыпь, мышечные спазмы или судороги.
