Чем полезна сушеная клубника?
сушеная клубника содержит много витаминов .В ней большое количество антиоксидантов. Она улучшает деятельность сердечной мышцы и сосудистой системы и укрепляет иммунитет. Употребление сушеной клубники способствует снижению уровня сахара крови, поэтому полезна диабетикам. Она помогает предотвратить образование злокачественных опухолей.
Сушеная клубника активизирует память и умственную деятельность. Содержащийся в ней калий, подавляя негативное воздействие натрия способствует снижению артериального давления. Она также является источником фолиевой кислоты (витамин В9), которая очень нужна ребёнку, особенно на начальных этапах беременности. В это время формируется его нервная труба.
полезна сушеная клубника Сушеная клубника обладает антидепрессивным, противовирусным, антисептическим, жаропонижающим, мочегонным и противовоспалительным действием.
Как употреблять сушеная клубника ?
Фруктовые чипсы – очень вкусные и здоровые перекусы. Они низкокалорийные и в них много витаминов. Поэтому полезны спортсменам и всем, кто понимает и практикует правильное питание. Рекомендуется использовать их для обогащения рациона ребёнка, особенно вместо вредных сладостей. Фруктовые чипсы применяют в пищевом производстве вместо вредных химических вкусоароматических веществ и для украшения кондитерских изделий, выпечки и др.
Клубничные чипсы можно заварить кипятком или просто залить питьевой водой (детокс-вода) и приготовить вкусные и полезные напитки.
Пищевая ценность сушеной клубники на 100 г:
белки 3.9 г, жиры 1.7 г, углеводы 42.4 г, пищевые волокна 11 г, витамин С 323.4 мг, витамин В5 0.688 мг, витамин В9 (фолаты) 132 мкг, витамин Е 1.595 мг, витамин К 12.1 мкг, кальций 88 мг, железо 2.255 мг, магний 71.5 мг, фосфор 132 мг, калий 841.5 мг, марганец 2.123 мг, медь 264 мкг, цинк 0.77 мг.
Энергетическая ценность сушеной клубники на 100 г: 176 ккал.
Клубника — королева азиатских фруктов. Мы в Ecoimperia используем спелую, сладкую, сочную и высококачественную клубнику, чтобы производить самые лучшие и вкусные клубничные чипсы, которые очень нравятся и взрослым и детям. В процессе сушки клубника усыхает в 15 раз. При этом она сохраняет все свои свойства и представляет собой концентрат вкуса и аромата.
